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为做好疫情期间学生心理健康教育，疏导学生情绪，筑牢心理防线，12月5日下午，小学教育与公共管理系开展线上疫情心理健康教育活动。

各班通过召开疫情心理健康教育主题班会，为学生提供心理调试指南。主题班会从“疫情期间，可能会出现的心理不良反应”、“心理调适方法”、“如何做好自身防护”、“心理放松小妙招”等几个方面展开。班主任引导同学们关注居家以来自己的情绪变化，通过理解自身情绪的作用，学会接纳情绪。根据同学们对居家生活的分享，引导同学们制定每日计划、学会与他人沟通交流、坚持体育锻炼等，合理安排居家生活。最后，班主任分享了让居家生活变得有趣的小游戏，希望同学们能快乐居家，健康生活。

本次心理健康教育活动，通过班主任倾情地鼓励和引导、同学之间真诚地分享与参与，既安定了学生情绪、减少了学生的焦虑感，又助力了学生在居家学习期间保持良好的情绪、乐观的心态、健康的生活方式。

供稿：小学教育与公共管理系

撰稿：孙金燕

审核：刘玉清

责编：周正圆

编审：王甫英